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quarta-feira

ACNE...

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ACNE...

Esse é o sentimento de quem tem acne...
...se esconder...
Cuide-se!!!!!!!



                                                           






segunda-feira

Dia da NOIVA

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Dia da Noiva








Beleza feita nas clínicas de cirurgia

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Beleza feita nas clínicas de cirurgia

Brasil é o segundo no ranking mundial de operações plásticas. Só perde para os EUA







Rio - Mais de 1,7 mil cirurgias plásticas são feitas por dia no Brasil. A cada hora, são 71 operações que têm como finalidade a busca do corpo e do rosto perfeitos no país. A procura desenfreada por um modelo de beleza nas salas de operação coloca o Brasil em segundo lugar no ranking mundial de cirurgias plásticas — o País só perde para os Estados Unidos.






Pesquisa do Ibope encomendada pela coordenação do 11º Simpósio Internacional de Cirurgia Plástica também revelou que 69% das cirurgias plásticas são estéticas. E mais. Engana-se quem pensa que somente mulheres procuram a forma perfeita no bisturi: 18% das operações são feitas em homens.






“Os números podem ser maiores, pois os homens muitas vezes não assumem que fizeram. A maioria procura cirurgia de pálpebra e lipoaspiração, mas há os que também fazem implante de silicone no tórax”, afirma a coordenadora da Comissão de Silicone da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Wanda Elizabeth Correa.






O cirurgião plástico André Eyler lembra que, apesar dos bons resultados, as cirurgias não fazem milagre. “Muitas pessoas vêm ao consultório querendo ficar parecidas com amigas ou famosas. Explico que não se pode garantir resultados iguais. O procedimento deve se adequar ao perfil da pessoa. Por isso uma boa entrevista é muito importante”, diz.






Não basta apenas conversar com os pacientes. É preciso que o cirurgião siga normas que reduzam, ao máximo, os riscos. Por isso, em setembro o Conselho Federal de Medicina vai distribuir documento sobre como deve ser o processo cirúrgico, do pré ao pós operatório.






“Cirurgias plásticas não são tão simples quanto se pensa. São necessários exames, anestesia, repouso. Normas são fundamentais”, conclui Wanda.






DE BEM COM O ESPELHO






SEGURANÇA


É preciso estar seguro e decidido para enfrentar a cirurgia e conseguir se recuperar bem no pós-operatório.






SEM CIGARRO


Deve-se evitar fumar quatro semanas antes da cirurgia. E não consumir bebida alcoólica pelo menos uma semana antes e duas após a operação.






ALIMENTAÇÃO


Estabelecer uma alimentação saudável e ingerir muito líquido é o ideal. Não é recomendável estar em dietas rigorosas.






EM FORMA


É recomendado estar com o peso ideal, mesmo em procedimentos de rosto.






DE BEM COM A VIDA


Estar psicologicamente bem é importante. Plástica não resolve depressão nem crise de relacionamento.






SUPORTE DE UTI


O procedimento deve ser realizado em um serviço com estrutura hospitalar para atendimento de emergências, com suporte de UTI, equipamentos e profissionais especializados.

Fonte do Post : http://odia.terra.com.br/portal/cienciaesaude/html/2010/7/beleza_feita_nas_clinicas_de_cirurgia_98491.html






Princípios Ativos dos Cosméticos

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Princípios Ativos dos Cosméticos

"Trata-se de um completo glossário sobre princípios ativos cosméticos, suas finalidades e concentrações usuais."

Siga esse site:









domingo

O conflito entre 'eu real' e 'eu ideal'-Flávio Gikovate

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O conflito entre 'eu real' e 'eu ideal'
                                           Flávio Gikovate psicanalista e psicoterapeuta



Não é de hoje que a busca pelo padrão de beleza ideal acompanha o homem. Desde sempre, com maior ou menor ênfase, essa questão preocupou, gerou debates, reflexões e deu causa a muitos problemas. Não por acaso, um número cada vez maior de pessoas, de todas as faixas etárias, classes sociais, demonstra insatisfação de ordem estética. Para falar sobre o tema e seus desdobramentos à luz da contemporaneidade, o psiquiatra e psicoterapeuta Flávio Gikovate faz, dentro da programação do 4º Simpósio da Rede de Assistência em Saúde Mental “Jardim das Acácias”, a palestra “O Belo, o Eu e o meu Espelho”.





O evento acontece depois de amanhã, terça-feira, às 19h30, no Teatro Municipal. Um dos mais respeitados especialistas, autor de 25 livros que discutem a vida social, afetiva e sexual, Gikovate conversou com o Mais Cruzeiro. A primeira pergunta pretende saber do palestrante por que é tão grande o nível de insatisfação entre as pessoas no que se refere à própria apresentação. Gikovate responde que o problema “é universal”.




Ele parte do pressuposto de que no afã de alcançar a forma ideal, quem experimenta essa sensação, alimenta, quase sempre, um sentimento de inferioridade. Homens e mulheres travam verdadeira batalha dentro de si para confrontar o que o psicanalista chama de “eu real” e “eu ideal”. “Todos recorrem à comparação, estabelecem paralelos, querem seguir um modelo do ponto de vista físico”, ele diz. Gikovate atribui esse quadro, que às vezes pode se tornar obsessivo, ao que definiu como “amplificação da importância de se manter boa aparência”.




Os meios de comunicação, comentou, promovem verdadeiro bombardeio e vendem como verdade o conceito de que o belo está associado ao uso de determinado produto, ao consumo de bebidas (“caso dos anúncios de marcas de cerveja que se socorrem de modelos”) ou a uma forma de conduta. A sociedade, ainda de acordo com Gikovate, “prega valores extraordinariamente aristocráticos”. Em compensação, não faz o mesmo com questões que demandaria enfoque positivo.




“Não se assiste, infelizmente, a campanhas que preguem a virtude moral, mas reforça-se, sempre, que tal xampu pode fazer da mulher uma pessoa melhor, porque seus cabelos ficarão mais bonitos, sedosos”. O culto à vaidade, acrescenta o especialista, não está necessariamente associado a alguma patologia, mas é preciso não menosprezar os riscos oferecidos por seus efeitos: “Nunca os jovens beberam tanto, usaram tanta droga. Os valores precisam, sim, ser reavaliados”.

Fonte da pesquisa: http://www.cruzeirodosul.inf.br/materia.phl?editoria=42&id=326273









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Mitos e verdades sobre a depilação
 com cera quente!!

Post no Blog: Ser Mulher é o máximo:








sexta-feira

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Nova atriz de Hollywood
Juice Cleanse...



Uma nova modalidade de dieta e energia está virando Febre nas atrizes Hollywoodianas...

Promete emagrecimento rápido e nos Estados Unidos da América vende através de delivery.

Brasileiras não fiquem tristes!

Como não tem aqui no Brasil o Juice Cleanse, segue uns sites que estão vendendo os kits prontos da dieta líquida:sopas,  caldos e sucos através dos sites:



Atrizes Internacionais que seguem as dietas milagrosas: Sarah Jessica e Gwynety Paltrow.





quinta-feira

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Para minhas amigas do curso de Estética do Senac e
todas as Esteticista desse Brasil AFORA....

Para que a nossa profissão tenha um SINDICATO...


 
Mário Quintana



Lá bem no alto do décimo segundo andar do Ano


Vive uma louca chamada Esperança


E ela pensa que quando todas as sirenas


Todas as buzinas


Todos os reco-recos tocarem


Atira-se


E


— ó delicioso vôo!


Ela será encontrada miraculosamente incólume na calçada,


Outra vez criança...


E em torno dela indagará o povo:


— Como é teu nome, meninazinha de olhos verdes?


E ela lhes dirá


(É preciso dizer-lhes tudo de novo!)


Ela lhes dirá bem devagarinho, para que não esqueçam:


— O meu nome é ES-PE-RAN-ÇA...

Um grande abraço!!!!!!!




terça-feira

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Beauty Fair

Beauty Fair promove ainda mais conhecimento para os profissionais da beleza



A feira, que em 2010 se tornou internacional, acontecerá de 28 a 31 de agosto, no Expo Center Norte, em São Paulo.






A Beauty Fair – Feira Internacional de Cosméticos e Beleza, maior e mais completo evento do segmento de cosméticos, beleza e bem-estar das Américas, acontecerá de 28 a 31 de agosto, no Expo Center Norte em São Paulo. O evento atende a toda cadeia produtiva do segmento de beleza e destaca-se por oferecer um conteúdo diferenciado e serviços de qualificação para os tipos de profissionais, desde cabeleireiros, maquiadores, manicures e esteticistas, entre outros.






Em 2010 a Beauty Fair terá uma área expositiva total de 76 mil m2, que deverá abrigar mais de 450 expositores, representando cerca de 900 marcas. Em 2009, o número de visitantes ultrapassou os 108 mil vindos de todas as partes do Brasil e de países como Estados Unidos, México, Inglaterra, Itália, Espanha, Portugal, China, Coreias do Sul e do Norte, do continente africano e de toda a América do Sul.






A estrutura do evento - A Beauty Fair é dividida em cinco áreas específicas voltadas para cada tipo de atuação no mercado – Hair, Estética, Manicure, Maquiagem e Negócios. Entre as principais novidades da feira para 2010 estão: a realização de um evento totalmente voltado para o setor de SPA e wellness e um Congresso de Maquiagem, o primeiro evento de grande porte, exclusivo para os profissionais da área, realizado dentro de uma feira de beleza.






Novidade: 1º Seminário em Gestão de Beleza e Negócios - Voltado para proprietários de salões e empreendedores da área, o evento tem como objetivo motivar os participantes a aplicar soluções práticas no seu dia a dia, utilizando técnicas e estratégias que garantam rentabilidade e diferentes possibilidades de inovar na prestação de serviços, atendimento e relacionamento. Entre os temas que serão abordados estão: Empreendedorismo, Relacionamento com clientes, Precificação em serviços (Finanças para não financeiros) e Marketing de Serviços.






Soho Grand Prix - Conhecido como um dos mais importantes campeonatos de cortes e cores do Brasil, o evento alia-se à Beauty Fair para realizar a edição deste ano. O concurso tem como objetivo valorizar o profissional cabeleireiro, além de revelar novos talentos na categoria.






Megashow Internacional – Parceria Beauty Fair e AlfaParf - Os profissionais de beleza de todo o Brasil terão a oportunidade de conferir, em primeira mão, o lançamento da coleção primavera-verão 2010/2011 da AlfaParf em um show exclusivo. A apresentação será comandada Richard Thompson, um dos mais respeitados hairstylists do mundo, e Eliabe Moreira, diretor artístico da AlfaParf.






Beauty Fair Summer Collection - Evento totalmente gratuito que mostra as principais tendências de moda e beleza, sob a leitura das maiores empresas do segmento profissional do Brasil e do mundo, em shows comandados por grandes nomes do hairstyling mundial.






Workshops para profissionais, Área de SPA e Wellness , o 5º Congresso Científico Latino-Americano de Estética, 3ª Jornada Técnica Latino-Americana de Massoterapia e 3º Simpósio Latino-Americano de Podologia. Encontros específicos em que os profissionais podem conferir as novidades em técnicas, produtos e tendências. Workshops de Estéticae e o 1º Congresso de Maquiagem Beauty Fair . O 5º Congresso de Manicures, etc.






.[A Beauty Fair 2010 acontece de 28 a 31 de agosto, no Expo Center Norte, em São Paulo.

Site: http://www.beautyfair.com.br/].

Fonte da reportagem: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=123683




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             Efeitos do cigarro na sua pele

Segue a reportagem de um site que sigo e AMO:

http://sermulhereomaximo.blogspot.com/2010/07/efeitos-do-cigarro-na-sua-pele.html#comment-form




segunda-feira

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Kit Limpeza de Pele Bel Col

Esse kit é maravilhoso!!!
Eu uso!!!!!
Qualidade nem se fala: BEL COL




sábado

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GEL SILICONADO É UM PRIMER BARATO...

Por Kátia Guerra



Sabe as receitas que o dermatologista passa...
Na base GEL SILICONADA...
É UM PRIMER...

Primer é conhecido como fixador da MAKE, não é....
O veículo que fixa, nada mais é o Ciclomethicone e o Dicomethicone, conhecido por ÓLEO DE SILICONE.
Apesar de ter o óleo no seu nome, não é...
Ele é bastante volátil e em contato com o calor do corpo e a atmosfera, por ter moléculas bastante grande ele EVAPORA RÁPIDO!!!
E, o que fica é o filme protegendo inclusive a camada superficial da PELE, evitando entupimentos. Muita gente pode pensar, então a pele não respira!!! Nada, o melhor é que não prejudica sua respiração...

O que está esperando!
Vá até um dermatologista e solicite um pote de 30g de gel siliconado e se quiser mais benefícios peça uma porcentagem de DEMAE!!!! Vai deixar você mais JOVEM..... e com a maquiagem no lugar por mais TEMPO!!!!!

Um grande abraço!!!





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Remodelamento facial
combate a perda de volume
Link da pesquisa abaixo:








quinta-feira

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Novos cosméticos apostam em alta tecnologia com a promessa de reativar a juventude
NOVIDADE !
Veja o link abaixo da repotagem:
 
http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mulher/mat/2010/06/19/novos-cosmeticos-apostam-em-alta-tecnologia-com-promessa-de-reativar-juventude-916927809.asp






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Especialista da SBCD apresenta novidades em Laser para tratamentos dermatológicos






Novas tecnologias foram discutidas no XXII Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica. Equipamentos prometem melhores resultados e menos efeitos colaterais.







Utilizado na Medicina desde os anos 1960, o Laser é, atualmente, uma das tecnologias mais empregadas em tratamentos dermatológicos – pode ser usado para rejuvenescimento, remoção de pêlos, tratamento de flacidez, celulite, redução de manchas e cicatrizes, dentre outros procedimentos. “Na área da Dermatologia, os Lasers têm sido cada vez mais utilizados, por serem mais específicos e seletivos que as outras modalidades de tratamento ou até mesmo a única opção para algumas patologias como poiquilodermia (manchas, vasos e envelhecimento do colo e pescoço) e melasma resistente,” afirma a dermatologista Valéria Campos (CRM-SP 73176), membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), ex-aluna de Rox Anderson (inventor do primeiro aparelho de Laser usado para tratamentos estéticos) e especialista em Laser pela Harvard Medical School e pelo Massachussets General Hospital. Uma das maiores experts em Laser do Brasil, ela apresentou as maiores novidades nessa área durante o XXII Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica. Conheça melhor algumas das tecnologias destacadas pela dermatologista:






. StarLux 1440 XD e 2940: Duas ponteiras que podem ser adicionadas à plataforma Starlux, da Palomar. A ponteira 1440 é não ablativa, ou seja, promove a coagulação de tecido, e, portanto, é menos agressiva para a pele e pode também ser feita uma compressão para atingir pele mais profundamente – é posível penetrar até 50% mais fundo. Já a StarLux 2940, feita de Erbium fracionado, é ablativa e mais agressiva para a pele. As ponteiras podem ser usadas em conjunto e, quando ocorre a combinação das duas tecnologias, colunas independentes de coagulação e ablação podem ser obtidas em um mesmo tratamento, com o StarLux 1540 e 2940. Com esse procedimento também é possível obter colunas mais profundas de dano dérmico e atingir maior quantidade de tecido (>60%) para maior eficácia por sessão, sem risco de efeitos adversos ou colaterais.






.Fraxel Dual: Novo Laser composto pela tradicional ponteira de Laser Erbium fracionado de 1550nm, associada à ponteira de Thulium Fiber Laser de 1927nm. “A maior vantagem desse aparelho em relação ao Fraxel re:store é que ele consegue atingir melhor os pigmentos da pele e proporcionar, além de melhora do colágeno, um clareamento mais eficaz.”






. Criolipólise: Procedimento não invasivo, que utiliza uma nova tecnologia de resfriamento intenso e localizado. Esse Laser atinge e elimina as células de gordura sem lesar os tecidos vizinhos. A ponteira do aparelho é pressionada na área a ser tratada – como a gordurinha da lateral do abdome, por exemplo. Segue-se um resfriamento intenso da área tratada num nível suficiente para atingir e danificar as células de gordura do local, sem danificar a epiderme. O organismo reage com uma resposta inflamatória que leva à apoptose (morte da célula de gordura) e, conseqüentemente, à eliminação dessas células, gerando uma melhora no contorno corporal, que pode ocorrer em até três meses. “A criolipólise é considerada um método revolucionário, pois durante anos os cientistas trataram a gordura localizada somente por meio de técnicas de aquecimento,” afirma Dra. Valéria. “Essa nova modalidade, que aborda o tratamento da gordura localizada por meio do seu resfriamento, parece bastante promissora. O aparelho ainda não está disponível no Brasil e, nos EUA, aguarda aprovação do Food and Drug Administration (FDA) para uso no tratamento da gordura localizada. Na Comunidade Européia, já tem registro para ser empregado,” relata a especialista.






Com tratamentos menos invasivos, que apresentam respostas mais rápidas e seguras, as novidades em Laser são inúmeras. “De um modo geral a grande tendência são os Lasers fracionados que proporcionam resultados superiores à luz pulsada, menos efeitos colaterais e com menor tempo de recuperação que os lasers ablativos tradicionais,” diz Dra. Valéria. “Os lasers de CO2 fracionado estão sendo usados porque proporcionam resultados muito interessantes no tratamento do envelhecimento cutâneo e cicatrizes de acne, além de possibilitarem menor tempo de recuperação pós-procedimento,” prossegue.






O avanço tecnológico tem permitido novas aplicações do Laser em tratamentos tradicionais, de acordo com a tendência de oferecer procedimentos menos agressivos. “Um bom exemplo disso é a Radiofreqüência Tripollar (Reaction da Viora), que não é um laser, mas é capaz de melhorar a flacidez facial sem nenhum grau de lesão superficial”. Trata-se de um sistema de aquecimento seletivo para tratar celulite, flacidez e gordura, que pode ser empregado também em terapias faciais. As três ponteiras do aparelho liberam ondas eletromagnéticas até o tecido subcutâneo, promovendo o aquecimento gradual das camadas mais profundas da pele, estimulando a formação de colágeno e elastina e tonificando os tecidos. O aquecimento do tecido gorduroso aumenta o metabolismo, quebrando as células de gordura. O sistema possui dois programas com cabeças independentes (corporal e facial), permitindo os ajustes necessários a cada tipo de tratamento






A tendência dos tratamentos menos agressivos também se manifesta quando o assunto é depilação de axila, virilha e pernas – que pode ser feita com Laser de Diodo, Alexandrita, Ruby, YAG e Luz Intensa Pulsada. “Na depilação a Laser, a maior dificuldade é com os pelos finos e claros; nesse caso a Luz Intensa Pulsada é mais eficiente porque é possível regular a emissão da luz de acordo com o diametro do pelo. Outro problema recorrente é a dor. Por isso, os equipamentos mais modernos, como o LightSheer Duet, têm uma sucção com emissão simultânea de Laser para aumentar a eficácia do procedimento e diminuir a dor,” finaliza a especialista.






Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) - Fundada em 1988, a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) atua nas áreas de Cirurgia Dermatológica e procedimentos relacionados, por meio da promoção do ensino, pesquisa, realização de congressos e eventos científicos.






A Cirurgia Dermatológica é uma área da Dermatologia que engloba todos os procedimentos realizados na pele e tecido celular subcutâneo, sejam eles diagnósticos, cirúrgicos, cosmiátricos ou oncológicos.






A SBCD atua somente segundo normas éticas e padrões técnicos rigorosamente aprovados pela comunidade científica mundial. Com 1500 associados, a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica está entre as maiores sociedades de Dermatologia do mundo.






A Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica é formada apenas por associados altamente qualificados, detentores de título de especialista e aprovados por rigoroso concurso e prova realizada e certificada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e Associação Médica Brasileira (AMB).

Fonte da Pesquisa: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=121971








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Conheça sua PELE




 


Espaço de Estética para você...

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Espaço de Estética para você:







A coisa mais difícil na vida é torná-la fácil. Nós tornamos para VOCÊ!




EQUIPE:


Alexsandra Almeida – tel: 81-8699-9620- 3267-6584Estética ( Salão Todachik)-Madalena-Recife-PE







Alessandra- Estética e Massoterapia –Recife e Jaboatão ( 81-9675-2962)






Ana Valéria Mendonça- Estética e Massoterapia – Zona Sul -81-9152-2327






Cláudia Bertoldo – Tel: 81-8612-5772 – Recife e Olinda- Estética






Cláudia Goretti – tel: 81-8623-1463- Recife, Olinda e Zona Sul ( Estética e Massoterapia)






Cris – Tel: 81-9913-6255 ( Recife e Jaboatão)-Estética






Denise -Tel: 81- 8635-5944-Recife- Olinda- Zona Sul –Estética






Elenilze Melo-81-8635-3339-9141-8444-Estética – Recife






Keila –Tel: 81-8829-3321 –Estética e Massoterapia-(Recife- Zona Sul )






Lucineide- 81-9177-0070-Estética-Recife e Vitória






Márcia Feitosa-Tel: 81-8826-9248-Estética






Marisa Soares- Estética-81-9156-7553






Sulamita – Tel: 91314988– Estética -Recife






Valdete Alves- Tel: 81-9667-2680 – 8513-2767-Estética (Recife- Olinda e Igarassu)





 










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 Mensagem Oficial do Site:

                      RECEITA DE BELEZA INTERIOR

Receita de beleza interior



Para que se encaixar em padrões?


Você é um ser único, inigualável, portanto apaixone-se por suas qualidades!!!


Gostar de si mesmo, valorizar-se, aceitar-se como é, sentir a liberdade de pensar como quiser e ser sempre feliz - da sua maneira, saboreando intensamente cada dia, com todas as suas variações...


Agradecer pela vida abundante e inclusive pela idade (seja ela qual for) que faz com que você fique melhor, mais aprimorado e sábio enquanto caminha pela estrada do tempo.


Mais do que qualquer creme ou ginástica, é o exercício da beleza interior que conta.


Ter a sutileza de agradecer ao Sol pelo raiar de um novo dia e sentir no coração que durante a alvorada, em algum lugar, os anjos se reúnem para orar pela humanidade.


Ter a consciência de que a mãe-terra nos suporta com seu solo e nos alimenta com sua fartura.


Ter o orgulho de todas as experiências vividas, afinal, foram elas que trouxeram o ensinamento que precisávamos.


Na atualidade, quando se cultua tanto o aspecto físico, a perfeição do rosto, por que não reverenciar também o espírito, a perfeição da alma?


Quando nos sentimos em Paz conosco, essa serenidade interior transparece no olhar, nas atitudes, e nosso semblante transmite esse estado de espírito, nossa energia irradia Felicidade serena.


Quando estamos apaixonados a nossa energia também se transforma, impulsionando esse Amor para além de nossos próprios limites, trazendo brilho aos olhos e o sorriso solto nos lábios.


O segredo da beleza interior é esse, estar em paz consigo e amando muuuuito, a tudo e a todos...


Amar a vida, a si mesmo, os amigos, os desconhecidos, a natureza, as coisas que nos rodeiam.


E diariamente nutrir-se de sentimentos bons, de agradecimentos pela dádiva da vida. E ao término de cada dia, alinhavar novos sonhos, novas esperanças para o dia seguinte.


A pessoa sem amor, apática, sem vivacidade, acaba tornando-se um lago abandonado que se transforma dia a dia num charco de detritos, falta oxigênio (vida, inspiração) para purificar e fazer fluir a água parada.


A atitude, o movimento contínuo, esse é o cosmético principal da beleza interior.


A ação solta, livre de impedimentos, centrada no seu melhor, no respeito e amor por si próprio e pelos demais irá fazer a transformação interior que em pouco tempo transparecerá em seu rosto, mostrando ao mundo toda a sua individualidade e beleza.


Assim, a beleza interior necessita de 4 produtos que devem ser de uso diário:


- O demaquilante do conhecimento de nós mesmos, aquilo que realmente somos, sem máscaras,


- O tônico da aceitação de nós mesmos, apreciando e valorizando as qualidades e encarando também os defeitos,


- A utilização do esfoliante da liberdade de escolha do caminho que nossa alma quer trilhar (e que desse modo sempre nos trará felicidade) e por fim


- O hidratante do controle da própria vida, do poder individual que nutre a pele seca e cansada (reflexo da necessidade de agradar o outro, da obrigação de aceitar pessoas e situações que nos prejudicam), devolvendo a elasticidade e o brilho de poder guardar no cofre da alma somente aqueles que nos querem bem e com os quais sentimos afinidade e prazer em compartilhar a vida!!!


Texto da terapeuta holística Mirhyam Conde Canto - http://www.mirhyamcanto.blogspot.com/